在2021年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 42.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1107 千卡
|
脂肪: 40.51克 | 蛋白质: 28.13克 | 碳水物: 161.42克.
早餐: Пятерочка Яблоко Красное , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Рис Вареный, Мандарины. 午餐: Квашеная Капуста, Global Village Хрен Столовый, Пятерочка Лук Красный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. 晚餐: Добрый Томатный Сок без Сахара , Славянский Дар Хреновина, Подлива, Жареным Луком, Свекла Вареная, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. 小食/其他: Добрый Томатный Сок без Сахара , Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|