在2021年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 101.81克 | 蛋白质: 111.92克 | 碳水物: 10.69克.
早餐: Сыр Гауда, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Три Коровы Два Кота Сливки 10%. 午餐: Запеканка мясная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лето Шпинат Свежий, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|