在2021年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.7 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2001 千卡
|
脂肪: 60.03克 | 蛋白质: 92.42克 | 碳水物: 153.79克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Яичница в лаваше. 午餐: Добрый Сок Томатный, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидорка Томатная Паста, Hortex Шампиньоны, Филе Индейки, Сыр, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Гарнец Овсяная Мука . 晚餐: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Болгарский Перец, Славянка Масло Льняное, Магнит Сыр Фета, Сыр, Hortex Шампиньоны. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|