在2013年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2155 千卡
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脂肪: 85.91克 | 蛋白质: 89.03克 | 碳水物: 249.31克.
早餐: Grilled Ham and Cheese Sandwich with Spread, Plums, Watermelon, Leche, Chocoarroz, Coffee with Milk. 午餐: Vanilla Ice Creams, Milanesa de Soja Tipo Napolitana. 晚餐: Beer, Cheese Pizza. 小食/其他: Hard-Boiled Egg. 更多的......
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2256 千卡
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运动:
保健操（健身俱乐部） - 30 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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