在2021年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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55.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 42.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 51.57克 | 蛋白质: 65.19克 | 碳水物: 155.40克.
早餐: Indomilk Susu UHT Coklat, Kacang Hijau. 午餐: Tahu Goreng, Tape Ketan Putih, Telur, Palmia Margarin, Kangkung. 晚餐: Sate Padang. 小食/其他: Ultra Milk Susu UHT, Nestle Koko Krunch (30g), Kacang Hijau Dimasak, Tomat Merah, Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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