在2021年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 42.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 66.14克 | 蛋白质: 51.14克 | 碳水物: 108.09克.
早餐: Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. 午餐: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 晚餐: Arroz Parboilizado Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 小食/其他: Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|