在2021年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 64.15克 | 蛋白质: 90.13克 | 碳水物: 107.25克.
早餐: Сбарро Пицца Грибная, Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Сыр Российский, Омлет с Молоком. 午餐: Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Имбирь Маринованный, Смартори Котлета Куриная Жареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Чай, Просто Повидло Яблочное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. 小食/其他: Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|