在2021年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 46.83克 | 蛋白质: 57.21克 | 碳水物: 104.25克.
早餐: Azeitonas Verdes, Orégano, Nestlé Creme de Leite, Now Foods Eritritol, Café, Queijo Branco, Cisne Sal Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido. 午餐: Sobremesa de Gelatina, Del Valle Suco de Uva (200ml), Carreteiro Arroz Integral, Heinz Molho de Tomate Bolonhesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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