|
Ingen planerad viktnedgång från min sida men förstår ju samtidigt att det är normalt att pendla lite från vecka till vecka. Varit en relativt bra vecka. Har dessutom börjat längta efter mina långpromenader och det är ett gott tecken 😊
Ha en fin helg och kämpa på därute, ni är grymt duktiga 😄💪
|
65.8 公斤
最近减少: 76.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2447 千卡
|
脂肪: 121.79克 | 蛋白质: 35.53克 | 碳水物: 295.72克.
早餐: Lindahls Kvarg Päron. 午餐: Mc Vities Finger Marie, Pågen Gifflar Saffran. 小食/其他: Fünf Kräuter Halstabletter med Honung & Smak av Örter, Kinder Kinder Maxi, Coca-cola Coca-Cola Zero, Delicato Pärlboll, Haribo Persikor, Estrella Sourcream & Onion, Extra Starka Halstabletter Citron. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|