在2021年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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44 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 44.80克 | 蛋白质: 39.64克 | 碳水物: 185.10克.
早餐: Mayones, Sari Roti Tawar Kupas, Qtela Keripik Ubi Ungu, Madu, Teh Tawar. 晚餐: Rempeyek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Bacem, Perkedel Kentang, Kering Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, SuperIndo Rolade Ayam, Dimsum. 小食/其他: Onde Onde, Pisang Molen, Rempeyek, Roma Sari Gandum. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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