在2021年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 54.03克 | 蛋白质: 49.00克 | 碳水物: 148.62克.
早餐: Велком Колбаса Любительская, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Русский продукт Геркулес Традиционный. 午餐: Рот Фронт Карамель Бубенчики, Гречка Отварная, Растительное Масло, Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Фанагория Вино Красное Полусладкое. 小食/其他: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Лента Яблоко, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Белочка Корзиночка. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|