在2021年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 22.72克 | 蛋白质: 56.20克 | 碳水物: 145.94克.
早餐: Laranja Lima, Maçã, Café com Açúcar, Aymoré Biscoito de Maisena. 午餐: Feijão Carioca Cozido, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia. 晚餐: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Banana Prata, Molico Leite Desnatado. 小食/其他: Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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