在2021年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 52.67克 | 蛋白质: 133.21克 | 碳水物: 92.72克.
早餐: Вкус Детства Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Пшеничная, Огурец, Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Агрокомплекс Сыр Моцарелла. 午餐: Орехи Кешью, Джанкойское Молоко Кефир 1%. 晚餐: De Cecco Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Огурец, Филе Индейки, Prosto Крупа Пшеничная, Вкус Детства Масло Сливочное 82,5%. 小食/其他: Ашан Яблоко, Яйцо (Целое), Джанкойское Молоко Творог 5%, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|