在2021年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 39.91克 | 蛋白质: 78.99克 | 碳水物: 159.46克.
早餐: Gekochtes Ei, DM Bio Basis Frühstücksbrei. 午餐: Kartoffelpüree, Pangasiusfilet, Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Cocktailtomaten, Develey Salatliebe - Joghurt Pur, Bonduelle Kichererbsen , Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat. 小食/其他: Banane, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Müller Reine Buttermilch. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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