在2021年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 42.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1013 千卡
|
脂肪: 36.46克 | 蛋白质: 23.38克 | 碳水物: 151.37克.
早餐: Пятерочка Яблоко Красное , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Пятерочка Лук Красный, Global Village Хрен Столовый , Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. 晚餐: Добрый Сок Томатный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Подлива, Жареным Луком, Свекла Вареная, Капуста Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|