在2021年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1757 千卡
|
脂肪: 64.72克 | 蛋白质: 85.26克 | 碳水物: 217.09克.
早餐: Ikea Чесночная Булочка, Ржаной Хлеб, Селяночка Яйцо Куриное. 午餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Селяночка Яйцо Куриное, Богородская Кондитерская Фабрика Какао-Порошок, Delicato Кокосовое Масло, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Кудесница Мука Рисовая, Веселый Молочник Молоко 1,5%. 晚餐: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Nutiva Кокосовое Масло, Картошка Тушеная. 小食/其他: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Селяночка Яйцо Куриное, Богородская Кондитерская Фабрика Какао-Порошок, Delicato Кокосовое Масло, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Кудесница Мука Рисовая, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыр Фета. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|