КЕТО день 5
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64.5 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 109.24克 | 蛋白质: 57.99克 | 碳水物: 14.10克.
早餐: Гармония Сметана 20%. 晚餐: Кабачок, Огурец, КЕТОмайонез 10гр-порция, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Грецкие Орехи, Сало. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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