在2013年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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89.6 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2122 千卡
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脂肪: 79.98克 | 蛋白质: 74.91克 | 碳水物: 223.86克.
早餐: Café con Leche Descremada. 午餐: Cerveza, Lay's Papas Fritas Clasicas, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates. 晚餐: Sandía, Cerveza Normal, Pizza de Queso de Masa Delgada. 小食/其他: Almendras, Yogur, Paté de Hígado de Ganso (Ahumado, Enlatado), Sandwich, Veneziana Pan Integral con Salvado, Vermut, SanCor Queso Pategras. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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