在2021年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 35.73克 | 蛋白质: 91.35克 | 碳水物: 76.09克.
早餐: Черника (Подслащенная, Замороженная), Савушкин Творог 5%. 午餐: Корона Хлеб Чистозерновой, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Борщ с мукой. 晚餐: Ариса. 小食/其他: Помело. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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