在2021年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.6 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1807 千卡
|
脂肪: 151.18克 | 蛋白质: 99.36克 | 碳水物: 15.78克.
早餐: Memmas Knossos Luomu Extra Neitsyt Oliiviöljy, Keitetty Kananmuna, Benecol Mustikka Tehojuoma. 午餐: Cocovi MCT-Öljy, Hellmann's Roasted Garlic Majoneesi, Naapurin Maalaiskana Kanan Paistileike (Yrttiöljy), Kavli Aioli. 晚餐: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Aioli, HK Naudan Jauheliha 17%. 小食/其他: Rainbow Roasted Garlic, HK Naudan Jauheliha 17%, Memmas Knossos Luomu Extra Neitsyt Oliiviöljy, Keitetty Kananmuna. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|