在2021年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2710 千卡
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脂肪: 76.49克 | 蛋白质: 132.02克 | 碳水物: 354.20克.
早餐: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Dream Fruits Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 晚餐: Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Eridanous Feta, Pomodorini, Zucchine, Melanzana, Conad Farro Perlato. 小食/其他: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Naturalmentetuo Insalata Mista, Dream Fruits Farina di Ceci. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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