在2021年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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110.6 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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632 千卡
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脂肪: 22.64克 | 蛋白质: 36.48克 | 碳水物: 73.67克.
午餐: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Gourmet Salami, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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