在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 55.61克 | 蛋白质: 69.62克 | 碳水物: 170.55克.
早餐: Danone Fruchtzwerge, K-Classic Milch 1,5% , Milram India Curry Quark, Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Kaffee. 午餐: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, K-Classic Brotaufstrich Thunfisch. 晚餐: K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben, Bolognese Sauce (Selbstgemacht), Buitoni Eliche Tricolore. 小食/其他: Rothaus Tannenzäpfle Alkoholfrei, Tri Top Sirup Tropical. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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