在2013年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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74.6 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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794 千卡
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脂肪: 42.60克 | 蛋白质: 52.24克 | 碳水物: 50.02克.
早餐: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Oscar Mayer Turkey Bacon, Freshly Squeezed Orange Juice. 晚餐: Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten). 小食/其他: Betty Crocker Sugar Cookie Mix. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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