在2021年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1928 千卡
|
脂肪: 76.90克 | 蛋白质: 121.97克 | 碳水物: 190.79克.
早餐: Первый Хлебокомбинат Пирожное Лесной Домик, Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой. 午餐: Яшкино Конфеты Крокант, Merci Шоколадные Конфеты, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ашан Груша Вильямс, Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. 晚餐: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой. 小食/其他: Яшкино Конфеты Крокант, Merci Шоколадные Конфеты, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|