在2021年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 61.21克 | 蛋白质: 106.30克 | 碳水物: 132.91克.
早餐: Real Thai Кокосовое Молоко, Кофе, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Смородина, Активия Йогурт Питьевой. 午餐: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Огурец (с Кожурой), Dial Export Масло Тыквенное, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Рузская Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Магнит Банан, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Яблоко Садовое. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|