在2021年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 36.79克 | 蛋白质: 77.31克 | 碳水物: 134.96克.
早餐: Сырники с Шоколадом, Киви, Банан, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мирамар Форель Слабосоленая, Овсяноблин. 午餐: Лазанья. 晚餐: Петрушка, Укроп, Помидоры Черри, Грин Рэй Чечевица Консервированная. 小食/其他: Сырники с Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|