在2021年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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620 千卡
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脂肪: 22.86克 | 蛋白质: 55.47克 | 碳水物: 48.52克.
早餐: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо. 午餐: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Fish House Треска Филе Порционное, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Увелка Гречка Вареная. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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