在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1847 千卡
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脂肪: 73.13克 | 蛋白质: 155.45克 | 碳水物: 138.26克.
早餐: Ovo. 午餐: Nespresso Café, Itambé Leite Integral (200g), Água de Coco, Liv Up Arroz Negro, Liv Up Frango com Crosta de Castanha de Caju. 晚餐: Liv Up Purê de Abóbora, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Liv Up Frango com Crosta de Castanha de Caju. 小食/其他: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Ovo, Kobber Granola de Cereais, Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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