在2021年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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77.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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476 千卡
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脂肪: 5.76克 | 蛋白质: 23.89克 | 碳水物: 85.82克.
早餐: Matte Leão Chá , Banana Prata. 午餐: Tomates, Couve Refogada, Peito de Frango, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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