在2021年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 47.23克 | 蛋白质: 93.70克 | 碳水物: 180.35克.
早餐: Pisang, Telur Rebus. 午餐: Nasi Putih, Rendang, Tempe Rebus, Pare. 晚餐: Tempe Orek, Uleg Sambal Ijo, Pare, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. 小食/其他: Fitbar Fitbar Choco Delight, Rempeyek, Oatbits Raisin, Belut. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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