在2021年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1486 千卡
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脂肪: 69.60克 | 蛋白质: 45.66克 | 碳水物: 175.34克.
早餐: Kraft Cheddar, Sweet Roll, Yakult Yakult, Cap Enaak Krimer Kental Manis, Milo Milo, Avocado. 午餐: Brownie, Brown Sugar , Steamed Bun, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Tempeh (Cooked) , So Good Bakso Sapi, Vegetable Oil, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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