在2021年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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40.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 33.94克 | 蛋白质: 46.63克 | 碳水物: 221.77克.
早餐: Tedesco Group Biscotti Dolce Mattino, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 午餐: Sedano, Kraft Sottilette le Classiche, Finocchio Crudo, Carote, Conad Spaghetti. 晚餐: Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pane Bianco, Conad Piselli Fini. 小食/其他: Mela, Caffè Espresso, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato. 更多的......
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稳定体重
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