在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
991 千卡
|
脂肪: 24.66克 | 蛋白质: 30.46克 | 碳水物: 171.43克.
早餐: Röd Paprika, Green Giant Majs, Gurka (med Skal), Broccoli, Sötpotatis, Körsbärstomater, Zucchini, Blomkål. 午餐: Sötpotatis, Avokado, Rågbröd. 晚餐: Wasa Rågi, Oatly Havredryck Lätt, ICA I Love Eco Rågflingor. 小食/其他: Äpple, Marabou Premium 70% Cocoa. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|