在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1175 千卡
|
脂肪: 47.67克 | 蛋白质: 78.33克 | 碳水物: 130.68克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), АТБ Банан, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Яготинский Творог 5%, La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо. 午餐: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. 晚餐: Творог 5%, Вешенки, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Зеленое Яблоко, Росток Хлебцы с Морской Солью, Кохана Батончик Солодка Африка. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|