在2021年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1820 千卡
|
脂肪: 72.33克 | 蛋白质: 112.18克 | 碳水物: 195.30克.
早餐: Мерси Конфеты, Домик в деревне Молоко 1,5%, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Перекресток Авокадо , Фасоль с Мясом . Олеся, Яйцо. 午餐: Магнит Хурма, Молочный Мир Сыр Альбери, Сметана 15%, Творожная Запеканка Олеся. 晚餐: Магнит Хурма, Витебскхлебпром Хлеб Смачны Гасцинец, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Домик в деревне Молоко 1,5%, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|