在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1094 千卡
|
脂肪: 61.50克 | 蛋白质: 57.36克 | 碳水物: 76.63克.
早餐: Sucuk, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Nutella Nutella. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik. 小食/其他: Beyaz Ekmek, Nutella Nutella, Mixmey Vişne. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|