在2021年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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120.2 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 100%.
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1396 千卡
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脂肪: 116.18克 | 蛋白质: 66.53克 | 碳水物: 18.94克.
早餐: Benecol Mustikka Tehojuoma, Bertolli Oliiviöljy, Paistettu Kananmuna. 午餐: Cocovi MCT-Öljy, Pirkka Juokseva Hunaja, Atria Kalkkunaleike. 晚餐: Paistettu Kananmuna, Atria Kalkkunaleike. 小食/其他: Aioli, Memmas Knossos Luomu Extra Neitsyt Oliiviöljy, Görans Kebablastu. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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