在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2109 千卡
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脂肪: 47.88克 | 蛋白质: 156.12克 | 碳水物: 250.83克.
早餐: Parmalat Leite Desnatado, Perdigão Presunto, Bauducco Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Mamão Formosa, Parmalat Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Moça Light. 午餐: Lacta Diamante Negro com Laka, DIA Manga Espada, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Dr. Oetker Gelatina Diet Framboesa, Nestlé Leite Moça Light, Coxinha de Festa. 晚餐: Pão Francês, Lagarto na Cerveja Preta do Dudu, Pão Francês, Lagarto na Cerveja Preta do Dudu. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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