在2021年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1086 千卡
|
脂肪: 147.97克 | 蛋白质: 100.79克 | 碳水物: 97.02克.
早餐: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Чеснок, Помидоры, Грецкие Орехи, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Перепелиное Яйцо. 午餐: Орех Пекан, Линия Салат Восточный, Кабачок, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 更多的......
|
一星期增加3.0 公斤
|