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B26Bahtiar
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2021年03月25日
B26Bahtiar的日记, 2021年03月25日
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在2021年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
66.5 公斤
最近减少:
11.3 公斤
.
还有:
6.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月25日:
551 千卡
脂肪: 17.33克 | 蛋白质: 29.62克 | 碳水物: 68.38克.
午餐:
Ayam Goreng, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng.
更多的......
一个星期减少0.3 公斤
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