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es geht in die richtige Richtung....😃
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84.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 42.43克 | 蛋白质: 82.77克 | 碳水物: 174.84克.
早餐: Erdbeeren, Mangos, Aldi Magerquark, Belbake Vanillin-Zucker, Chiquita Banane, Aldi Kondensmilch 4%. 午餐: Butter, Weizenbrötchen, Thomy Remoulade, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Mehrkornbrötchen. 晚餐: Greece Karamellisierte Erdnüsse mit Sesam, Haribo Lakritzschnecke, Lacroix Rinderfond, Sojasoße, Tomatenmark, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Edeka Tatar, Bonduelle Kichererbsen, Aubergine, Zucchini, Aldi Paprika, Möhren. 小食/其他: Maxi Nutrition High Protein Bar Chocolate Brownie. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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