在2021年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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70.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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247 千卡
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脂肪: 5.31克 | 蛋白质: 20.97克 | 碳水物: 30.13克.
早餐: Valio Hedelmätarha, Pikakaurapuuro, Valio Kevytmaito. 午餐: Tuorekurkku (Kuorittu), Tomaatit, Kotimaista Kanan Fileesuikale. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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