在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1652 千卡
|
脂肪: 64.54克 | 蛋白质: 181.39克 | 碳水物: 101.19克.
早餐: Картофель, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Красный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Лакт Творог 2%, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Простоквашино Сметана 20%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Капуста Белокочанная, ХАЛИФ Фарш Филейный, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|