在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2373 千卡
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脂肪: 175.81克 | 蛋白质: 112.17克 | 碳水物: 108.33克.
早餐: Myprotein Omega 3. 午餐: Уха из форели, Parmalat Молоко 0,5%. 晚餐: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Орехи Кешью, Глобус Салат Цезарь , Арахис. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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