在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 59.16克 | 蛋白质: 61.55克 | 碳水物: 72.03克.
早餐: İHE Tam Buğday Unlu Ekmek, Binvezir Telli Peynir, Migros Ezine Peyniri, Tam Yağlı Süt, Çırpılmış Yumurta. 晚餐: İçim Yoğurt , Yayla-Türk Tavuk Göğüs Füme, Bizim Mutfak Domates Çorbası. 小食/其他: Peyman Çiğ Badem, Tadım Kuru Kayısı, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Doğadan Yeşil Çay(Sade). 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|