在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 43.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 45.96克 | 蛋白质: 19.85克 | 碳水物: 178.66克.
早餐: Good Food Чернослив без Косточки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная. 午餐: Пятерочка Лук Красный, Квашеная Капуста, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. 晚餐: Добрый Томатный Сок без Сахара , Капуста Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Пятерочка Хурма. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|