Ирчег的日记, 2021年03月25日

在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）

108.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 42.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月25日:

416 千卡

脂肪: 13.52克 | 蛋白质: 46.12克 | 碳水物: 29.27克. 早餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). 午餐: Творог (Обезжиренный). 晚餐: Огурец (с Кожурой). 更多的......

一星期增加7.7 公斤

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