在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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891 千卡
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脂肪: 39.63克 | 蛋白质: 18.66克 | 碳水物: 129.02克.
早餐: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Pisang, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Nescafe Classic, Anchor Unsalted Butter, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. 晚餐: Madu, Teh Tawar, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Jambu Biji, Oatbits Raisin. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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