在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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117.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3223 千卡
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脂肪: 150.10克 | 蛋白质: 132.65克 | 碳水物: 312.39克.
早餐: Atria Saunapalvi, Danerolles Mini Pizza, Cheddar-juusto, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Vaasan Ruispalat. 午餐: R-Kioski Avokado & Mangosmoothie, R-Kioski Kana-Pesto-Pastasalaatti. 晚餐: Saarioinen Kirjolohikiusaus (300g). 小食/其他: Danerolles Croissant, Atria Saunapalvi, Valio Oltermanni 17%, Valio Oltermanni 17%, Atria Saunapalvi, Danerolles Croissant. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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